Durant toute l'année le TOC organise des cours de Taiji Quan et Qi Gong
Les cours de Taiji quan comprennent une partie d'exercices de base qui ont pour but de renforcer la souplesse, et l'équilibre, et une partie consacrée à l'apprentissage de séquences de mouvements (appelés duans) à mains nues ou avec des instruments telles qu'épée, éventail, bâton, perche. Certaines séances peuvent également comprendre du travail à deux (tuishou ou push hands).
Dans le cours de Qi Gong nous cherchons la détente et l'équilibre par l'apaisement de la respiration, des étirements, des mouvements harmonieux et doux et la conscience du yin yang.
Programme et inscription aux cours 2026-27